Pensar en Grande y Neurociencia.
«Pensar en grande es beneficioso para todos». Universidad de Pensilvania.
Pensar de esta manera activa el cerebro para alcanzar lo que piensas,
Básicamente es la idea que desarrollaron en la Universidad de Pensilvania, donde está el Departamento “Centro de Espiritualidad y Mente”, en la que 2 neurocirujanos, el Dr Andrew Newberg y el Dr Mark Walkman trabajan.
Esto es lo que ellos han observado cuando alguien “Piensa a lo grande”
“Cuando nos centramos en cuestiones de gran calado, en las “grandes preguntas”, estamos esforzando a nuestros cerebros para que piensen más allá de la casilla, y esto provoca que la estructura de nuestras neuronas cambie, especialemtne nuestros lóbulos frontales, esa parte del cerebro que controla la lógica, la razón , el lenguaje, la conciencia y la compasión.
Crecen nuevas axonas, que llegan a las nuevas dendritas, quienes a su vez se comunican de un modo insólito en nuestro cerebro. Cuando pensamos en “grandes preguntas” utilizamos nuestros lóbulos frontales y alteramos la función de otras partes del cerebro”.
Así que piensa en grande, sobre todo si en lo que piensas es en tu sueño, en tu vida.
Ejercicios para la Autoestima, el Liderazgo y el Éxito:
- Piensa algo que deseas conseguir, un sueño
- Hazlo más grande. Sin pensar en las limitaciones actuales, como si nada te frenara.
- Si todo saliera bien… qué serías capaz de alcanzar?
- Vuelve a pensar en tu sueño, y vuelve a reducir las limitaciones
- Puedes reproducir los 2 pasos anteriores hasta que realmente sientas la emoción de sentir realmente la sensación que ese sueño produciría en tí si lo alcanzaras
- Disfruta todo el tiempo que puedas de esa emoción, de esa vibración especial
Deja tu comentario a este post «Pensar en Grande y Neurociencia”.
Por Koro Cantabrana, experta en Liderazgo y Alta Autoestima
