Alta Autoestima: Frases para la Autoestima: Improvisación y disfrute
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“La vida se parece mucho al jazz, es mejor cuando improvisas” .George Gershwin (1898-1937) compositor estadounidense de música clásica.
Improvisar está muy bien si antes has dedicado tiempo a formarte, experimentar, entrenar… para que salgan las cosas en la dirección que quieres.
¿Y tú? ¿Ya te preparas para poder improvisar?
Te ofrezco 6 sencillos pasos para llegar a improvisar:
- Piensa qué te gusta hacer, con qué disfrutas.
- Practícalo.
- Mientras haces lo que te gusta, lo pasarás bien. Además, te estás perfeccionando y cada vez lo harás mejor.
- Al hacerlo cada día mejor, te sentirás mejor.
- Después llega el momento de improvisar y dejar libre la imaginación.
- Y siempre, disfrutando.
Estos pasos sirven también como uno de los Ejercicios para la Autoestima.
Aquí puedes ver un vídeo es sorprendente. Es un “duelo de banjos” , una escena de la película de 1972 Deliverance (en España titulada como “Defensa”), con la actuación de Burt Reynolds y Jon Voight. El niño que toca el banjo no es actor, es un chico autista que residía cerca del lugar donde se rodaba, cuando por casualidad el equipo paró en una gasolinera, surge ésta escena que el director Boorman decidió con gran acierto incluir en la película.
¿Crees que el niño está disfrutando? ¿Crees que hay trabajo detrás hasta llegar a este momento?
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Por Koro Cantabrana, experta en Liderazgo y Alta Autoestima
