Alta Autoestima: ¿Y tú? ¿De qué lado estás?
Lectura: 2 min. Reflexión: todo el día y toda la vida.
Tus Pensamientos, marcan tus Emociones. Y tus Emociones influyen en tus Acciones. Y dependiendo de tus Acciones, obtienes tus Resultados.
Esto lo hemos comentado en otros post de Alta Autoestima. Sí, pero ahora, mira la imagen y reflexiona: ¿De qué lado estás?
En qué pasas más tiempo: ¿fijándote en la vida en las cosas negativas? ¿Hablando de cosas no positivas? ¿“cotilleando” de lo malo de otros? ¿Aireando lo que no te gusta de ti? ¿O utilizas tu tiempo en pensar, hablar, sentir lo positivo que tiene la vida, lo maravilloso que hay en las personas que conoces y no conoces, y lo grande que eres?
Todos los días puedes elegir. El elegir nuestra actitud ante la vida no nos la quita nadie, ni otras personas ni las circunstancias, por malas que nos pueda parecer.
Por eso hoy piensa: ¿qué vas a elegir para hoy? ¿Qué lado de la vida eliges? Te voy a ofrecer unos Ejercicios para la Autoestima
- Cada pequeña cosa que te suceda, párate a pensar: ¿qué hay de bueno en esto?
- Cada encuentro con alguna persona, párate a pensar: ¿qué hay de bueno en esta persona?
- Cada cosa que compres (por ejemplo alimentos), párate a pensar: ¿qué hay de bueno en esto?
- Cada cosa que hagas, párate a pensar: ¿qué estoy haciendo bien?
- Cada paso que des, párate a pensar: qué grande soy porque soy yo.
Si te ha ayudado este post “Alta Autoestima: ¿Y tú? ¿De qué lado estás?”, escribe un comentario. Y párate a pensar: ¿qué hay de bueno en un comentario? Te diré:
- Te ayuda a reflexionar sobre lo que piensas y sientes.
- Te ayuda a descubrir nuevos puntos de vista.
- Ayuda a otros que leen tu comentario.
- Te ayuda a crear una Alta Autoestima.
- Me ayuda a saber qué piensas y a seguir escribiendo.
- Y te doy las gracias por tus aportaciones.
Por Koro Cantabrana, experta en Liderazgo y Alta Autoestima
