¿Cuántas veces te has propuesto cambios en tu vida?

¿Cuántas veces los has hecho?

Yo hoy he decidido comprometerme con los cambios que, estoy convencida, me ayudarán a tener la vida que deseo.

Dedico mucho de mí a mi familia: quiero que esto aumente un poco más, aunque sin quitar tiempo a todo lo que hago, así que tendrá que ser incremento de calidad, y no de cantidad. Bien.

Dedico mucho tiempo a Madre Líder: quiero que sea más productivo, así que voy a pensar mejor las estrategias, para que sea más eficiente el tiempo y la energía que le dedico  (así como la energía de todo el Equipo Madre Líder). Bien.

Dedico poco tiempo para mí y para relajarme o hacer pequeñas cosas que me gustan: aquí sí quiero dedicar más tiempo. Eso me ayudará a sentirme mejor y más calmada, sin tanto estrés. Bien

Dedico el tiempo mínimo a comer: más que comer, engullo. No saboreo, no soy consciente de cada producto que como en cada comida. Sí, compro muchas productos ecológicos, pero a la hora de comer no los honro, y sólo trago. Quiero centrarme en la comida: en qué alimentos son, cómo han crecido, todas las personas que han hecho posible que lo tenga en mi mesa, en frente de mí. Y así, saborearé no sólo con las papilas gustativas, sino con todo yo. Bien

Dedico muy poco a salir con los amigos: esto hace que no me sienta tan bien como quisiera.

¿Qué cambios te has prouesto tu para este nuevo año?

 

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