Alta Autoestima. Ejercicios para la Autoestima. ¿Ves lo positivo o lo negativo?
Posted on July 8, 2012 by Koro Cantabrana, Alta Autoestima, liderazgo
(Lectura: 40 seg. Reflexión: todo el día)
- ¿Eliges tener Alta Autoestima y hacer valoraciones positivas?
- O eliges Autoestima baja y valoraciones negativas, fijándote sólo en lo malo en todo?
- Cuando algo pasa, ¿te fijas más en lo negativo o en lo positivo del tema?
Tienes estas 2 opciones en la vida:
- pintarla de oscuridad, de sombra o
- pintarla iluminación, de luz.
Siempre hay 2 caras de la misma moneda: la parte negativa de las cosas o la parte positiva.
¿Qué eliges?
Qué tal si eliges valorizarte y tener Alta Autoestima. Te preguntarás ¿Cómo es posible hacer esto? Lo más sencillo, fácil y funcional es observar lo positivo de lo que haces, de lo que te sucede, de lo que te rodea. Dale una oportunidad a lo positivo que te pasa. En lugar de fijarte en lo negativo.
Te sugiero Los Ejercicios para la Autoestima:
- Hoy, sé consciente de cómo ves las cosas
- Hoy, cuando te pilles prestando más atención a lo negativo, puedes decir: ¡PARA! ¡No más!
- Hoy, busca lo positivo de cada cosa
- Hoy, alégrate con lo positivo.
Así, también tendrás una Alta Autoestima.
Tu comentario es muy importante, para todos y para mí. Además, me ayuda a saber los temas de interés sobre los que escribir. Así que deja por favor tu opinión sobre este post: Alta Autoestima. Ejercicios para la Autoestima. ¿Ves lo positivo o lo negativo?
Por Koro Cantabrana, experta en Liderazgo y Alto Autoestima
