(Lectura: 40 seg. Reflexión: todo el día)
- ¿Eliges Alta Autoestima y valoración positiva?
- ¿O eliges Autoestima Baja y valoración negativa, fijándote sólo en lo malo en todo?
- Cuando algo pasa, te fijas más en lo negativo o en lo positivo del tema?
Tienes 2 opciones en la vida: pintarla de oscuridad, de sombra o pintarla iluminación, de luz.
Siempre hay 2 caras de la misma moneda: la parte negativa de las cosas o la parte positiva.
Qué eliges?
Elige valorizarte, un Alto Autoestima. Cómo: observa lo positivo de lo que haces, de lo que te sucede, de lo que te rodea. Dale una oportunidad a lo positiva.
Ejercicio para la Autoestima
- Hoy, sé consciente de cómo ves las cosas
- Hoy, cuando te pilles prestando más atención a lo negativo, di: ¡Para! ¡No más!
- Hoy, busca lo positivo de cada cosa
- Hoy, alégrate con lo positivo.
Así, también tendrás una Alta Autoestima.
Tu comentario es muy importante, para todos y para mí. Además, me ayuda a saber los temas de interés sobre los que escribir. Así que deja por favor tu opinión sobre este post: Alta Autoestima. Ejercicios para la Autoestima. Ves la sombra o la luz?
Por Koro Cantabrana, experta en Liderazgo y Alta Autoestima
