Alta Autoestima. Ejercicios para la Autoestima. ¿Ves la sombra o la luz?

(Lectura: 40 seg. Reflexión: todo el día)

  • ¿Eliges Alta Autoestima y valoración positiva?
  • ¿O eliges Autoestima Baja y valoración negativa, fijándote sólo en lo malo en todo?
  • Cuando algo pasa, te fijas más en lo negativo o en lo positivo del tema?

Tienes 2 opciones en la vida: pintarla de oscuridad, de sombra o pintarla iluminación, de luz.

Siempre hay 2 caras de la misma moneda: la parte negativa de las cosas o la parte positiva.

Qué eliges?

Elige valorizarte, un Alto Autoestima. Cómo: observa lo positivo de lo que haces, de lo que te sucede, de lo que te rodea. Dale una oportunidad a lo positiva.

Ejercicio para la Autoestima

  1. Hoy, sé consciente de cómo ves las cosas
  2. Hoy, cuando te pilles prestando más atención a lo negativo, di: ¡Para! ¡No más!
  3. Hoy, busca lo positivo de cada cosa
  4. Hoy, alégrate con lo positivo.

Así, también tendrás una Alta Autoestima.

Tu comentario es muy importante, para todos y para mí. Además, me ayuda a saber los temas de interés sobre los que escribir. Así que deja por favor tu opinión sobre este post: Alta Autoestima. Ejercicios para la Autoestima. Ves la sombra o la luz?

Por Koro Cantabrana, experta en Liderazgo y Alta Autoestima

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