(Lectura: 1 min. Reflexión: todo el día)
- ¿Has diseñado la línea que vaya directa a tu Alta Autestima?
- ¿Sabes cómo crearte el camino hacia tu propósito-objetivo?
- ¿Sabes cuál es tu camino?
A veces resulta difícil hacer lo que a uno le apasiona, le da felicidad y le crea una Alta Autoestima. Estamos tan acostumbrados a tareas difíciles, tediosas, y pesadas, que no somos conscientes de que hay acciones que nos descargan de energía, y hay otras, que nos recargan.
Ejercicios para la Autoestima: Para alcanzar una Alta Autoestima
- Haz aquello que realizas con pasión. Aquello que realmente te gusta y te llena.
- Diseña tu día a día para dedicarle tiempo a realizar eso que te apasiona. Si te da felicidad, entonces te genera una Alta Autoestima. No dejes de hacerlo, pues irá en tu propio beneficio.
- Quita de tu vida todo aquello que, sin necesidad, te causa sufrimiento o pena. El dolor es inevitable; el sufrimiento es opcional.
- Disfruta de cada instante que vives.
- Tu vida no es un entrenamiento. Estás en directo, en la única vida que tienes. Y has venido a este mundo a disfrutarla y a ser tu 100%.
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Por Koro Cantabrana, experta en Liderazgo y Alta Autoestima
