Alta Autoestima. Ejercicios para la Autoestima. ¿Te has marcado tu camino?

(Lectura: 1 min. Reflexión: todo el día)

  • ¿Has diseñado la línea que vaya directa a tu Alta Autestima?
  • ¿Sabes cómo crearte el camino hacia tu propósito-objetivo?
  • ¿Sabes cuál es tu camino?

A veces resulta difícil hacer lo que a uno le apasiona, le da felicidad y le crea una Alta Autoestima. Estamos tan acostumbrados a tareas difíciles, tediosas, y pesadas, que no somos conscientes de que hay acciones que nos descargan de energía, y hay otras, que nos recargan.

Ejercicios para la Autoestima: Para alcanzar una Alta Autoestima

  1. Haz aquello que realizas con pasión. Aquello que realmente te gusta y te llena.
  2. Diseña tu día a día para dedicarle tiempo a realizar eso que te apasiona. Si te da felicidad, entonces te genera una Alta Autoestima. No dejes de hacerlo, pues irá en tu propio beneficio.
  3. Quita de tu vida todo aquello que, sin necesidad, te causa sufrimiento o pena. El dolor es inevitable; el sufrimiento es opcional.
  4. Disfruta de cada instante que vives.
  5. Tu vida no es un entrenamiento. Estás en directo, en la única vida que tienes. Y has venido a este mundo a disfrutarla y a ser tu 100%.

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Por Koro Cantabrana, experta en Liderazgo y Alta Autoestima

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