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Relación y Tarea: ¿qué es primero?

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Relación y Tarea. ¿Qué es primero? Lectura 3 min. Reflexión: como cada Tarea y Relación. ¿Tarea- Relación? ¿Relación-Tarea? ¿Y la Autoestima? Qué tiene que ver con la Relación y la Tarea? ¿Y la Felicidad? Tanto en las empresas, como en la vida social, o en la vida familiar, hay dos focos principales: la Relación y la Tarea. […]

Soy el amo de mi destino (Nelson Mand...

Nelson Mandela

Soy el amo de mi destino Lectura: 2 min. Reflexión: toda la vida “Soy el amo de mi destino, soy el capitán de mi alma“. Con esta frase termina el poema “Invictus” de William Ernest Henley, incluido en su libro “In Hospital” (1875). Nelson Mandela conservó este poema durante su prisión en una hoja de […]

Cómo usar completamente el cerebro

Alta autoestima: cómo usar completamente el cerebro Lectura: 2 min. Vídeo: 3 min. Reflexión: siempre. ¿Qué relación existe entre una autoestima alta y la forma de utilizar nuestro cerebro? El  Dr. Dan Siegel, psiquiatra y profesor clínico de psiquiatría en la Escuela de Medicina en UCLA, combina la práctica de la terapia con el conocimiento íntimo […]

La Risa y la Autoestima

Autoestima alta: La risa Lectura: 2 min.  Reflexión: en cada risa. ¿Qué tiene que ver la alta autoestima con la risa? Ya hablé de ello en otro artículo: Qué es ser feliz. Reírse. ¿Sabías que un minuto de risa franca equivale a 45 minutos de relajación? ¿Sabías que la risa es terapéutica? Favorece la digestión, baja la hipertensión […]

Alta Autoestima: Conseguir el Éxito. ...

¿Qué relación hay entre el 3% y la Alta Autoestima? ¿Qué relación hay entre tú, tu alta autoestima y tu Éxito? Cuando deseamos cambiar cualquier área de nuestra vida, es necesario una alta autoestima. Si, es imprescindible. No se pueden producir cambios, avanzar hacia todo nuestro potencial, conseguir el éxito, si no nos valoramos, si […]