Reflexión del día: “Me encanta mi vida. Por eso yo nunca me meto en la de los demás” Qué estupendo sería que todos viviéramos así: Disfrutando de nuestra vida, en lugar de analizando la de los demás Pensando en qué hemos hecho bien o mal, en lugar de valorando las acciones de los otros Sintiéndonos […]
Reflexión del día: Hoy he recibido esta frase por whatsapp. Me ha encantado. Estoy de acuerdo. Cada vez que hablamos, nos confesamos: decimos lo que sentimos por dentro, lo que nos toca, lo que nos llena, lo que nos desgarra… Y vamos lanzando palabras, sin pensar, sin controlar o gestionar. Y lo hacemos de manera […]
Cada persona vive los momentos y “utiliza” las cosas como sabe, como puede, según su carácter, según sus conocimientos. Hace unos días recibí una imagen por Whatsapp. Me impresionó la sencillez de lo que dice y la profundidad de lo que significa. La pego aquí. Para reflexionar para este nuevo año y toda la vida […]
Hoy he recibido este vídeo por whatsapp: La verdad es que… tenemos tanto por lo que estar agradecidos cada día, cada instante, que no tiene ningún sentido que nos quejemos tanto, que estemos de mal humor, que digamos que nuestra vida es un asco o que vivamos sin ilusión y amargados. Así que te sugiero […]
Invitación a todos los autónomos. Koro Cantabrana ofrecerá una conferencia dentro de la Primera Edición Premios Autónomos de Navarra 2017, este viernes 15 de Diciembre de 2017, en Pamplona. Hablará de “Las 4 Leyes del Éxito del Autónomo” El Servicio de Trabajo de Gobierno de Navarra organiza una jornada institucional donde se darán a conocer quiénes […]
Léela y luego hablamos Cuánto nos cuesta decir a los demás cosas bonitas!!! Cuánto nos cuesta decir a alguna persona lo bello que hay en ella! Así que pregúntate: Cómo te sienta a ti que te digan algo bonito? Eso te hace una persona más feliz o mas desgraciada? Y cómo te quedas cuando haces […]
Reflexión del día: Cómo se mide la vida? Y tú? Cómo mides la tuya? ¿Qué momentos son imborrables en tu vida? ¿Qué pasa en ellos para que se queden marcados a fuego? Pueden ser momentos largos o fugaces. Y son los “grandes momentos”. Son esos en los que una frase te toca el corazón, un […]
Lectura: 2 minutos. Sabemos realmente. De qué va la vida? Y si lo sabemos… vivimos de la forma que creemos que es la mejor forma de vivir? Parece que tiene que morir alguien para que nos demos cuenta de que hay que disfrutar de la vida. Tranquilos, no se ha muerto ninguna persona cercana que me haga […]
Relájate y juega a tu juego . El único que sólo tú puedes jugar. A ese juego que deseas jugar aquí y ahora. ESTE ES TU MOMENTO Puedes retirarte, o relajarte y jugar. Tú sabes qué hacer. Tú sientes qué necesitas. Y lo más importante: disfruta con ello. Porque para eso estamos aquí. ¿Qué vas a hacer? […]
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Me encanta Mafalda, de Quino. Y hoy he visto muchas viñetas que me han hecho reír. Algunas sobre política, sobre el gobierno, otras sociales… todas buenísimas Es bueno reírse, sobre todo de uno mismo. Destaco aquí un par de viñetas al hilo de la situación política que estamos viviendo. Disfruta ¿Quieres más sobre reír? Mira este […]
A raíz del anterior artículo ¿Cuántos años tiene tu vida? Las 7 preguntas clave, me preguntaban: ¿Y cómo se consigue estar más alegre? ¿cómo se consigue tener más “alegría de vivir”? Diría que hay varias prácticas ayudan a ser y estar más alegre. Fundamentalmente hay 4 aspectos que apoyan la Alegría de Vivir. Los 4 aspectos […]
“No dejes que tu vida se llene de años. Haz que los años se llenen de vida” (anónimo) He recibido esta imagen por whatsapp (gracias Carol). Todos sabemos que no es la edad que tenemos sino cómo nos sentimos lo que nos hace vivir como si fuéramos jóvenes o ancianos. Elegimos qué pensar de nosotros. […]
Mi nuevo vídeo. 1 min 30 seg ¿Cómo son tus pensamientos positivos o negativos? ¿Tienes control sobre ellos? Aprende a gestionar tus pensamientos en 1 minuto. Deja tu comentario a este post: “Pensamiento Positivo vs. Pensamiento Negativo”. Por Koro Cantabrana, experta en Liderazgo y Alta Autoestima
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Según John Gottman, hay 4 toxinas que perjudican a las relaciones. Y pueden llegar a destruirlas. En su libro “Los 7 principios para hacer que un matrimonio funcione”, analiza las 4 toxinas y sus antídotos. Son extrapolables a cualquier relación, sean éstas profesionales o personales. Criticar y Culpar: Estar a la Defensiva Desprecio o Sarcasmo Aislarse […]
Gran vídeo. 6 minutos 28 segundos. Motiva a que comiences a andar hacia tus sueños. Te recuerda que dejes de sentirte víctima de tus circunstancias o tu vida y dejes de ser la mejor copia de lo que otros son. Deja de tener miedo al fracaso o miedo al éxito. Sé lo que sueñas ser. […]
