Liderazgo, Comunicación, Autoestima y Éxito. Equilibrio Personal y Desarrollo para ser Feliz

Mensajes etiquetados Autosabotaje

Dejar para después. Procrastinar.

Lo hago después. Koro Cantabrana

Hoy me han pasado este vídeo por whatsapp. Habla de Dejar para después: de Procrastinar. He buscado el original en youtube, y no lo he encontrado. Así que lo he compartido en mi canal para que todos los que lean este artículo tengan acceso a él. (Si “EL Sabio”, que firma el vídeo, o alguien […]

La rana sorda. Reflexión del día.

La rana sorda. Reflexión del día.

Hoy he recibido esto por whatsapp:   Y es cierto. Las palabras tienen gran poder. Y no somos conscientes de ello. Decía Don Miguel Ruíz en su libro “Los 4 Acuerdos”: “Sé impecable con tus palabras”. Es decir, ni digas, ni oigas, ni pienses cosas negativas. Porque afecta en ti y en otros de una […]

Alta Autoestima. Ejercicios para la A...

Alta Autoestima. Ejercicios para la Autoestima.  ¿Ves lo positivo o lo negativo?

Alta Autoestima. Ejercicios para la Autoestima. ¿Ves lo positivo o lo negativo? Posted on July 8, 2012 by Koro Cantabrana, Alta Autoestima, liderazgo (Lectura: 40 seg. Reflexión: todo el día) ¿Eliges tener Alta Autoestima y hacer valoraciones positivas? O eliges Autoestima baja y valoraciones negativas, fijándote sólo en lo malo en todo? Cuando algo pasa, ¿te fijas más en lo negativo o en lo positivo […]

Protegido: COMUNICACIÓN Y AUTOSABOTAJ...

Protegido: COMUNICACIÓN Y AUTOSABOTAJE. Curso. Documentación

No hay extracto porque es una entrada protegida.

Protegido: INTRO AL AUTOSABOTAJE. Cur...

Protegido: INTRO AL AUTOSABOTAJE. Curso Documentación

No hay extracto porque es una entrada protegida.

El Mejor o el Número 1- ¿Qué prefiere...

El Mejor o el Número 1- ¿Qué prefieres?

Lectura Parte 1: 1 min 30 seg Audio de la Parte 1: 1 min 30 seg Lectura parte 2Ejercicios para la Autoestima 1 min ¿Qué quieres ser? ¿El Primero o El Mejor? Piensa rápido. Lo que sea. Y responde. Responde YA! El mejor ya lo hubiera hecho, y el número uno también.   ¿Qué has decidido? […]

Los 4 aspectos de la Alegría de Vivir

Los 4 aspectos de la Alegría de Vivir

A raíz del anterior artículo  ¿Cuántos años tiene tu vida? Las 7 preguntas clave, me preguntaban: ¿Y cómo se consigue estar más alegre? ¿cómo se consigue tener más “alegría de vivir”? Diría que hay varias prácticas ayudan a ser y estar más alegre. Fundamentalmente hay 4 aspectos que apoyan la Alegría de Vivir. Los 4 aspectos […]

Las 4 toxinas en las Relaciones

Las 4 toxinas en las Relaciones

Según John Gottman, hay 4 toxinas que perjudican a las relaciones.  Y pueden llegar a destruirlas. En su libro “Los 7 principios para hacer que un matrimonio funcione”, analiza las 4 toxinas y sus antídotos.  Son extrapolables a cualquier relación, sean éstas profesionales o personales. Criticar y Culpar: Estar a la Defensiva Desprecio o Sarcasmo Aislarse […]

Vigila tus pensamientos

Vigila tus pensamientos

Somos lo que pensamos Lao Tsé, el Filósofo chino taoísta ya nos adelantaba esto en el S VI a.C. En lo que piensas te conviertes. Sabemos muchas veces lo que pensamos, pero otras muchas, quizás las más, no somos conscientes. Andamos en “piloto automático”. Constantemente vienen, se crean, impactan pensamientos en nuestra cabeza. No podemos no […]

Estar Enamorado/enamorada. ¿Qué es? ¿...

Estar Enamorado/enamorada. ¿Qué es? ¿de quién estás enamorado/a?

Se celebra en todo el mundo el Día de los Enamorados, el Día de San Valentín. Y yo me pregunto… ¿Qué es estar enamorado/a? ¿De quién realmente se está enamorado/a? Mis respuestas en este vídeo de 1 minuto:   Deja tu comentario a este post “Estar Enamorado/enamorada. ¿Qué es? ¿de quién estás enamorado/a?”. Por Koro Cantabrana, […]

La Autoestima y la Navidad

¿Baja tu autoestima durante la Navidad?

“Navidad, Navidad, Dulce Navidad” Ya estamos en esa época del año en la que comemos turrón, engullimos más de la cuenta y nos juntamos con la familia y amigos…. y… cantamos villancicos (al menos oímos muchos). Y ¿qué tiene que ver tener una alta autoestima con la Navidad? Y ¿qué tiene que ver la alta […]

Autosabotaje: Seminario en Internet

Autosabotaje ¿Sabías que el 97% de los objetivos que se ponen a principio de año NO se cumplen? Hoy imparto un seminario gratuito en Internet sobre Autosabotaje: Obstáculos en el camino a los sueños. Hoy Miércoles 17 de Diciembre de 2014 a las 19:00. Inscripción: Pincha Aquí La mayor parte de los objetivos de principio […]

Alta autoestima: ¿Qué conversaciones ...

Alta Autoestima y Pensamientos. Parte 2: conversaciones ¿Qué conversaciones tienes? Lectura 2 min. Piensas y hablas más de lo positivo o de lo negativo? Escuchas más cosas positivas o negativas a lo largo del día? Consigues tener conversaciones que no te hagan “daño”, que no te “machaquen” en tu ánimo? En el artículo Autoestima y […]

Alta Autoestima y Autosabotaje. Frase...

“Aplazar es más importante que hacer el Amor. Tiene que serlo, lo hacemos con más frecuencia” (A. Cornyn-Selby) ¿Porqué dices que harás una cosa y luego no lo haces? ¿Porqué dices Sí con tu boca y No con tus actos? ¿Dejar para después es el deporte nacional. Dejamos para después leer un artículo, un libro […]

Alta Autoestima: ¿De qué color estás ...

“Nadie puede volver atras y comenzar algo nuevo, pero cualquiera puede comenzar hoy y crear un nuevo futuro”. Sally Field. Hayamos hecho lo que hayamos hecho, nos hayan hecho lo que nos hayan hecho, el pasado no se puede cambiar. Lo que sí podemos hacer es decidir cómo queremos vivir el resto de nuestra vida […]

Aumenta tu Autoestima con Declaracion...

Koro Cantabrana, experta en Liderazgo y en Aumentar Autoestima El poder de las Palabra Formulaciones para la Aumentar Autoestima ¿Qué nos decimos a nosotros mismos? ¿Nos decimos cosas positivas? Eres bueno en eso o lo otro, o por el contrario nos decimos ideas como… “no soy capaz”, “soy menos que esa otra persona”, “no soy […]