Liderazgo, Comunicación, Autoestima y Éxito. Equilibrio Personal y Desarrollo para ser Feliz

Mensajes en la categoría Madre Líder

Alta Autoestima y Pensamientos –...

Piensa en positivo

Alta Autoestima y Pensamientos: Parte 1 Lectura 4 min. Reflexión: Siempre. ¿En qué piensas? ¿Cómo piensas? ¿Cómo son tus pensamientos? “Los pensamientos son cosas, cosas muy poderosas que cuando se combinan con la exactitud de propósito, la perseverancia y un imperiosos deseo de convertirlas en riqueza, o en otros objetos materiales”. Piensa y Hazte Rico. Napoleón Hill. (Twittea […]

Relación y Tarea: ¿qué es primero?

Relacionarse

Relación y Tarea. ¿Qué es primero? Lectura 3 min. Reflexión: como cada Tarea y Relación. ¿Tarea- Relación? ¿Relación-Tarea? ¿Y la Autoestima? Qué tiene que ver con la Relación y la Tarea? ¿Y la Felicidad? Tanto en las empresas, como en la vida social, o en la vida familiar, hay dos focos principales: la Relación y la Tarea. […]

Soy el amo de mi destino (Nelson Mand...

Nelson Mandela

Soy el amo de mi destino Lectura: 2 min. Reflexión: toda la vida “Soy el amo de mi destino, soy el capitán de mi alma“. Con esta frase termina el poema “Invictus” de William Ernest Henley, incluido en su libro “In Hospital” (1875). Nelson Mandela conservó este poema durante su prisión en una hoja de […]

Ser quien quiero ser: ¿en quién me he...

Alta autoestima: ¿En qué me he convertido? ¿En quién me he convertido? ¿Soy lo que quiero ser? ¿En quién me he convertido? ¿En lo que quiero o en lo que quiero que otros vean? Con una autoestima alta, soy capaz de tirar por mi camino, no doblegarme a los obstáculos que se me cruzan, no […]

Ahora o nunca.

AHORA: el único momento que realmente tienes. Ahora es ahora Lectura: 2 min ¿Qué tiene que ver la autoestima alta con el AHORA? Piénsalo: Es AHORA cuando tienes una autoestima alta o baja. Es AHORA cuando tomas las decisiones. Es AHORA cuando estás feliz o te sientes en desgracia. El ahora es AHORA. El pasado se ha ido, […]

La Risa y la Autoestima

Autoestima alta: La risa Lectura: 2 min.  Reflexión: en cada risa. ¿Qué tiene que ver la alta autoestima con la risa? Ya hablé de ello en otro artículo: Qué es ser feliz. Reírse. ¿Sabías que un minuto de risa franca equivale a 45 minutos de relajación? ¿Sabías que la risa es terapéutica? Favorece la digestión, baja la hipertensión […]

Música, Emoción y Autoestima – ...

Música y Autoestima

Lectura 4 min. Reflexión: en cada canción. Si la música anima y te hace sentirte bien… ¿Cuánta música oyes al día? ¿Y eliges bien lo que oyes? ¿Eres consciente de que provoca en ti eso que escuchas? Al final del artículo comentaré  “Los 5 puntos a tener en cuenta cuando vas a escuchar música”. Interesante […]

Música, Emoción y Autoestima – ...

Lectura: 2 min. Reflexión: siempre. Música: 2:41. ¿Qué tiene que ver la música, la emoción y la autoestima? Creo que coincidirás conmigo en que bastante. Ya he publicado otros artículos relacionando Alta Autoestima y Música. También se puede comprobar todo lo que la música y la emoción tiene que ver en el artículo del blog “Música Mi Pasión” […]

Una Vida Exitosa: “La necesidad que n...

¿Vida Exitosa? “La necesidad que nadie puede darse el lujo de ignorar”. Deepak Chopra Hoy quiero hacer referencia a un artículo que he leído: “Una Necesidad que Nadie puede permitirse el lujo de ignorar“. Tener éxito es algo muy deseable. Y… ¿de qué depende? Deepak Chopra, fundador de la Fundación Chopra , Co-fundador del Centro Chopra […]

¿Quién eres? – Parte 2

Lectura: 3 min. Reflexión: recordar siempre. Hace unos días publicaba el artículo: “¿Quién eres? Parte 1“ . Hoy continúo con una idea que quedó en el aire. Hay preguntas existenciales famosas: ¿quién soy?, ¿de dónde vengo? y ¿a dónde voy? Tal vez digas…qué tiene que ver una Alta Autoestima con la pregunta ”¿Quién soy”? Mucho, mucho y mucho. Vamos […]

¿Quién eres? – Parte 1

¿Quién eres? Parte 1 Lectura: 2 min. Reflexión: todo el día Tener, hacer, ser…¿A qué das más importancia al tener o al ser? Todos respondemos que es más importante el ser. Por ejemplo, ser una persona con Alta Autoestima. Pero siempre estamos en el “hacer para tener” en lugar del “hacer para ser”. Hoy, mi amigo Enrique […]

¿Aceptas tus debilidades?

¿Aceptas tus debilidades? Lectura: 4 min  Reflexión: todo el día. Dicen que hay que aceptar nuestras debilidades. Cuando dicen algunos esto, ¿a qué se refieren? Debilidades de esas de… “¿la carne es débil?”, “¿Las personas somos débiles y es difícil tener la fuerza de voluntad necesaria?”, “¿Somos débiles para levantar un elefante con un solo dedo?”… Todas […]

Música y Autoestima: Canciones Tóxica...

Música y estado de ánimo

Lectura: 3 min. Reflexión: al escuchar cada canción ¿Tienen que ver las canciones con la Alta Autoestima  o con la Baja Autoestima? Sí, y mucho. Pensé seleccionar la letra de alguna canción para ver cómo hace que nos valoremos o no nos valoremos cuando las oímos. Por ejemplo en las baladas de amor. Frases como… “sin ti no soy nada“, […]

Propósito y objetivo: los 3 niveles d...

Objetivo. ¿Qué quiero?

Alta Autoestima: Propósitos-Objetivos y los 3 niveles de Querer (Lectura 3 min. Reflexión para cada propósito-objetivo de la vida) Harv Eker, el escritor de Secretos de la Mente Millonaria, decía que hay 3 niveles de querer. No se trata de si te quieres mucho y tienes una Alta Autoestima o te quieres poco y tienes por lo tanto […]

La confianza en uno mismo

Autoconfianza

Alta Autoestima: La confianza en uno mismo Lectura: 5 min. Reflexión: otros 5 min ¿Tienes confianza en ti mism@? Si la respuesta es sí, probablemente tienes una Alta Autoestima. Si la respuesta es no, probablemente tu autoestima es baja. Y… ¿qué tiene que ver el nivel de Autoestima con la Confianza? Pues mucho. Hay algunos que dicen que  la […]

¿Me Maltrato? ¿Practico el Autosabota...

me autoengaño

Alta Autoestima: ¿Me maltrato? ¿Practico el Autosabotaje? Lectura: 5 min. Reflexión: toda la vida ¿Soy una persona que me maltrato a mí misma? ¿Qué papel juega aquí una baja Autoestima? En este póster hablan sólo de 6 formas de maltratarse a uno mismo (¿hay más?, sí): Alimentándose mal. Manteniéndose en relaciones tóxicas. Criticándose a uno mismo. […]

Mujeres emprendedoras. Informe GEM

¿Tienes miedo al fracaso?

Alta Autoestima. Emprendeduría y Género. Informe GEM Lectura post: 4 min. Lectura Informe 30 min. El pasado 13 de enero, se presentó en Cáceres el Informe GEM (Global Entrepreneurship Monitor) sobre Emprendeduría y Género en Extremadura. Los datos son muy interesantes. Si queréis, podéis descargaros el Informe Monográfico GEM sobre Género en pdf, o ver el vídeo de la noticia. ¿Por […]

Ponte en mis zapatos. ¿Tu qué harías?

¿Qué harías tú?

Alta Autoestima: Ponte en mis zapatos: ¿tú qué harías? Lectura: 6 min. Reflexión: todo el día. Cuántas veces hemos dicho o nos han dicho: “Ponte en mis zapatos“. Y seguidamente nos sueltan un… “¿Tú qué harías?” Estamos pidiendo (o nos están pidiendo) un consejo. Pero … ¿sirven en realidad estos consejos? ¿Es esto síntoma de Alta Autoestima o […]

21 Mensajes para los líderes del futu...

líderes del mañana

Alta Autoestima: 21 Mensajes para transmitir a los líderes del futuro Alejandro Jodorowsky Lectura: 4 min. Reflexión: un día Acabao de ver este mensaje en el facebook de Madre Líder , escrito por Alejandro Jodorowsky, y no me he resistido a ponerlo en un post de Alta Autoestima para que todos lo podáis leer. Son 21 mensajes para transmitir a […]

Ley de la Atracción – Parte 1

Atracción

Alta Autoestima: Ley de la Atracción Parte 1 Lectura: 2 min. Reflexión: todo el día. Igual que una brújula -compuesta de aguja imantada que apunta hacia el norte- nosotros marcamos hacia aquel punto en el que nos enfocamos y estamos pensando. Es decir, somos lo que pensamos, y atraemos cosas y circunstancias similares a las que […]