Alta Autoestima, Liderazgo y Éxito. Cambio Personal para ser Feliz

Mensajes en la categoría Madre Líder

Alan tiene ya corazón. Primeras 48 ho...

Alan tiene ya corazón. Primeras 48 horas del Trasplante

Alan ya tiene su nuevo corazón!!! A los 10 meses y 6 días de entrar en la lista de espera para trasplante. Ya tenía ganas. Desde el principio, desde que le dieron la opción del trasplante, hace ya un año, Alan estaba ilusionado. Y por fin ha llegado. A sus 17 años y 8 meses. […]

Emociones que impactan para siempre

Emociones que impactan para siempre

“Primero siente lo que sientes. Después siente lo que quieras sentir“. Koro Cantabrana Hoy he leído un artículo muy interesante sobre las 5 heridas emocionales de la infancia que persisten cuando somos adultos, que quiero recomendaros. Está en el blog de La Mente es Maravillosa. Os recomiendo que lo leáis. Brevemente, se refiere a que las […]

Autoestima: Decir “No sé”

Lectura: 1 min Si quieres, puedes escuchar este audio…  Autoestima No sé ¿Cuántas veces dices “No sé” a lo largo del día? ¿Sabes los efectos que provoca, por ejemplo, en tu autoestima? Cuando dices “No sé” en tus emociones, te restas poder y pasas a ser “Poco Yo”. Y no me refiero a cuando te […]

Mamá se va a la cama

Lectura: 1 min Hoy me ha llegado un whatsapp. He visto mucha semejanza con mi vida y con la vida de muchas personas que conozco. Me he reido, y he aprendido alguna que otra lección. No puedo poner de quién es porque no tengo referencias de quién lo ha creado. Espero que te guste.

La Autoestima y la Navidad

¿Baja tu autoestima durante la Navidad?

“Navidad, Navidad, Dulce Navidad” Ya estamos en esa época del año en la que comemos turrón, engullimos más de la cuenta y nos juntamos con la familia y amigos…. y… cantamos villancicos (al menos oímos muchos). Y ¿qué tiene que ver tener una alta autoestima con la Navidad? Y ¿qué tiene que ver la alta […]

Autosabotaje: obstáculos en el camino...

AUTOSABOTAJE Lectura 1 min. Vídeo 1 min. ¿Sabes qué es el autosabotaje? ¿Sabes si te autosaboteas? Si hay alguna meta, propósito u objetivo que estés pretendiendo y que no consigues, de alguna forma, te estás autosaboteando. También hay autosabotaje a la autoestima, y acualquier tipo de autosabotaje provoca que el autoestima baja y se daña, […]

Autosabotaje: Seminario en Internet

Autosabotaje ¿Sabías que el 97% de los objetivos que se ponen a principio de año NO se cumplen? Hoy imparto un seminario gratuito en Internet sobre Autosabotaje: Obstáculos en el camino a los sueños. Hoy Miércoles 17 de Diciembre de 2014 a las 19:00. Inscripción: Pincha Aquí La mayor parte de los objetivos de principio […]

La libertad de Ser

Lectura: 2 min ¿Qué es la libertad? ¿Qué es para tí? Hay muchas definiciones de Libertad. Igual que Autoestima, la mejor definición es la que tú desees tener. Es decir, lo que tú entiendas por libertad. Porque para cada uno de nosotros, libertad significa algo diferente. Para mí puede tener un significado, y cuando se […]

Autoestima: definición de Virginia Sa...

Lectura: 2 min ¿Qué es la Autoestima? Hay mil definiciones. ¿Cuál es tu definición? La mejor definición de Autoestima es la que uno se dá a sí mismo. La que más le llega. La que más le sirve. La que más Estima. Ya he comentado las definiciones que a mí me gustan sobre Autoestima en […]

Autoestima: Día internacional de la D...

Lectura: 3 min. Powtoons: 1:02. Vídeo 1:35 La ONU proclama el 25 de Noviembre, Día Internacional de la Eliminación de la Violencia contra la Mujer. Yo prefiero renombrar hoy, 25 de Noviembre, Día Internacional por el Respecto y la Dignidad de la Mujer Porque todos sabemos que si nos focalizamos en algo negativo, éste crece […]

¡Sí! En marcha estoy

Hoy mi amiga Ana me ha recordado por facebook -gracias, Ana- un post que escribí sobre “oir musica que suba tu energia”, como dice ella. El artículo era Autoestima. Tu vida Color Esperanza. ¿Qué vas a hacer hoy para darle color?, donde se podía oir, como ella recuerda, la canción de Diego Torres, “Color Esperanza”. […]

Cuando el otro es grande, MUY GRANDE

Lectura: 1 min Ayer escribí un artículo titulado Alto Autoestima: cuando te dan una mala noticia. Lo reboté en Facebook, como hago con cada uno de los artículos de este blog, y los mensajes de apoyo, tanto públicos como privados y por todos los medios posibles (mail, facebook, whatsapp, teléfono…) no han dejado de llegarme. […]

Fracaso: ¿Tatuaje o Contusión?

Lectura: 1 min. ¿Te sientes facasado? ¿O sientes que en alguna cosa has facasado? ¿Qué es realmente el fracaso? En los post Alto Autoestima. Superar Miedos. Miedo al Fracaso 1 y Alto Autoestima y Superar Miedos. Miedo al Fracaso 2 comentaba sobre qué es el fracaso, su relación con el miendo y la repercusión en […]

¿En qué te focalizas? ¡En lo que no t...

Lectura: 1 min ¿En qué te focalizas? ¿Dónde pones el foco de atención? En lo que nos focalizamos se expande. Y muchas veces no somos conscientes en qué nos estamos focalizando y qué se está expandiendo, haciendo más grande, más poderoso en nuestra vida. En una conversación con mi amigo Pedro Rubio, comentábamos cómo, “de […]

¿Tiene el Trabajo Algún Sentido?

Lectura: 1 min ¿SABÍAS QUE EL 80% DE LAS PERSONAS van al trabajo en cuerpo pero no en alma? Van/o vamos, sin ilusión, sin ganas, sin un motivo, sin un sentido. Es triste ser parte de este 80%. Presisamente sobre ¿CUÁL ES EL SENTIDO DEL TRABAJO? he leído hoy un artículo muy interesante. escrito por […]

¿Los hábitos hacen o no hacen al monj...

Lectura: 1 min. ¿Los hábitos No hacen al Monje? O… ¿Los hábitos hacen al monje. Las dos cosas. Claro que estamos hablando de distintos hábitos en cada frase. Los primeros, los que “No hacen al monje” son los hábitos de vestimenta. A los que yo me refiero y que “Sí hacen al monje”, son aquellas […]

Nada Negativo

Pensamientos positivos

¡Quiero alejarme de lo Negativo! Lectura: 1 min Harv Eker en su libro “Secretos de la Mente Millonaria” lanzaba el reto de si aguantábamos estar un mes sin oír, hablar o pensar en algo negativo. Muchos, la gran mayoría, no duraríamos ni un día. Sólo hablando y pensando en positivo podemos sentirnos bien. ¿Cómo te […]

¿Por qué hacemos lo que hacemos?

¿Por qué hacemos lo que hacemos? Lectura: 2 min. ¿Sabes por qué haces lo que haces? ¿Sabes si realmente tus razones respaldan tu bienestar? ¿te das justificaciones “válidas”? O… ¿Validas tus justificaciones? Leyendo un post, Luis Pacheco, ingeniero y emprendedor, he recordado el experimento de los monos. En su post, Luis Pacheco lo explica muy claramente: […]

Alta autoestima: el significado de la...

¿Qué significan las cosas? Lectura: 1 min Las cosas tienen el siginificado que les queramos dar (Twittea esto) Sabes que las cosas no tienen significado en sí mismas, ¿no?. El significado sólo lo tienen para cada uno de nosotros. Sólo tienen el significado que les demos. Y…  ¿sabías que podemos elegir qué significado damos a […]

Alta autoestima: Energía Positiva

Autoestima y Pensamientos. Parte 3: Conversaciones y Energía Lectura: 1 min ¿Cómo es tu energía en las conversaciones? ¿Hablas de cosas agradables o negativas? ¿Escuchas más cosas “bonitas” o “feas” a lo largo del día? ¿Consigues tener conversaciones que te levanten o te bajen el ánimo? Todos hablamos de los vemos, de lo que nos […]