Liderazgo, Comunicación, Autoestima y Éxito. Equilibrio Personal y Desarrollo para ser Feliz

Mensajes en la categoría Ejercicios para la Autoestima

Frase potente de Robin Williams. Refl...

Frase potente de Robin Williams. Reflexión del día.

Robin Williams me encantaba. Sus interpretaciones, sus ingeniosos y frenéticos monólogos, sus creativas y lapidarias frases. Por eso, hoy aquí os dejo con una de esas frases impactantes para que reflexiones. “Cada persona que conoces está peleando una  batalla de la que no sabes nada al respecto. Sé amable siempre”.  Robin Williams Vaya qué potente. […]

La rana sorda. Reflexión del día.

La rana sorda. Reflexión del día.

Hoy he recibido esto por whatsapp:   Y es cierto. Las palabras tienen gran poder. Y no somos conscientes de ello. Decía Don Miguel Ruíz en su libro “Los 4 Acuerdos”: “Sé impecable con tus palabras”. Es decir, ni digas, ni oigas, ni pienses cosas negativas. Porque afecta en ti y en otros de una […]

Reflexión del día: Año nuevo, Vida Nu...

Reflexión del día: Año nuevo, Vida Nueva. La Piedra y El hombre

Cada persona vive los momentos y “utiliza” las cosas como sabe, como puede, según su carácter, según sus conocimientos. Hace unos días recibí una imagen por Whatsapp. Me impresionó la sencillez de lo que dice y la profundidad de lo que significa. La pego aquí. Para reflexionar para este nuevo año y toda la vida […]

Reflexión del día: cuando veas algo h...

Reflexión del día: cuando veas algo hermoso

Léela y luego hablamos Cuánto nos cuesta decir a los demás cosas bonitas!!! Cuánto nos cuesta decir a alguna persona lo bello que hay en ella! Así que pregúntate: Cómo te sienta a ti que te digan algo bonito? Eso te hace una persona más feliz o mas desgraciada? Y cómo te quedas cuando haces […]

Reflexión del día: Cómo se mide la vi...

Reflexión del día: Cómo se mide la vida?

Reflexión del día: Cómo se mide la vida? Y tú? Cómo mides la tuya? ¿Qué momentos son imborrables en tu vida? ¿Qué pasa en ellos para que se queden marcados a fuego? Pueden ser momentos largos o fugaces. Y son los “grandes momentos”. Son esos en los que una frase te toca el corazón, un […]

Reflexión del día: Os acordáis cuando...

Reflexión del día: Os acordáis cuando erais pequeños

Imagen recibida por Whatsapp Mírala, léela, reflexiona un momento…  y luego hablamos: Algunos al pensar en esto se quedarán hechos polvo. No han conseguido ser lo que querían ser o hacer lo que soñaban hacer. Otros en cambio estarán satisfechos. Qué porcentaje hay de cada uno? Según los estudios desgraciadamente hay bastantes más del primer […]

Reflexión del día: El brillo de tu dí...

Reflexión del día: El brillo de tu día depende de ti. DE QUIÉN SI NO?

Reflexión del día. El brillo de tu día depende de ti. DE QUIÉN SI NO? Cómo va a ser hoy tu día? Quién decide si tú vas a estar feliz o sentirte una persona desgraciada? Aquí te dejo una frase, (Inspirada en una imagen recibida por whatapp y creada por mi para este post). El brillo de […]

Alta Autoestima. Ejercicios para la A...

Alta Autoestima. Ejercicios para la Autoestima.  ¿Ves lo positivo o lo negativo?

Alta Autoestima. Ejercicios para la Autoestima. ¿Ves lo positivo o lo negativo? Posted on July 8, 2012 by Koro Cantabrana, Alta Autoestima, liderazgo (Lectura: 40 seg. Reflexión: todo el día) ¿Eliges tener Alta Autoestima y hacer valoraciones positivas? O eliges Autoestima baja y valoraciones negativas, fijándote sólo en lo malo en todo? Cuando algo pasa, ¿te fijas más en lo negativo o en lo positivo […]

El Mejor o el Número 1- ¿Qué prefiere...

El Mejor o el Número 1- ¿Qué prefieres?

Lectura Parte 1: 1 min 30 seg Audio de la Parte 1: 1 min 30 seg Lectura parte 2Ejercicios para la Autoestima 1 min ¿Qué quieres ser? ¿El Primero o El Mejor? Piensa rápido. Lo que sea. Y responde. Responde YA! El mejor ya lo hubiera hecho, y el número uno también.   ¿Qué has decidido? […]

Los 4 aspectos de la Alegría de Vivir

Los 4 aspectos de la Alegría de Vivir

A raíz del anterior artículo  ¿Cuántos años tiene tu vida? Las 7 preguntas clave, me preguntaban: ¿Y cómo se consigue estar más alegre? ¿cómo se consigue tener más “alegría de vivir”? Diría que hay varias prácticas ayudan a ser y estar más alegre. Fundamentalmente hay 4 aspectos que apoyan la Alegría de Vivir. Los 4 aspectos […]

Pensamiento Positivo y Pensamiento Ne...

Koro Cantabrana Pensamientos

Mi nuevo vídeo. 1 min 30 seg ¿Cómo son tus pensamientos positivos o negativos? ¿Tienes control sobre ellos? Aprende a gestionar tus pensamientos en 1 minuto. Deja tu comentario a este post: “Pensamiento Positivo vs. Pensamiento Negativo”. Por Koro Cantabrana, experta en Liderazgo y Alta Autoestima

80/20: El principio de Pareto. Y cómo...

80/20: El principio de Pareto. Y cómo conseguir lo que deseas

¿Eres dueño de tu tiempo? ¿Y dueño de tus resultados? El 20% de una acción produce el 80% de los efectos Qué es el Principio de Pareto? Es una teoría concebida por el economista italiano Wilfredo Pareto, que en 1906 utilizó para demostrar que el 80% de la riqueza de Italia estaba en manos del 20% […]

¿Gestionar el Tiempo? ¿¿¡¡¡Imposible!...

¿Gestionar el Tiempo? ¿¿¡¡¡Imposible!!!??

Quién no ha dicho alguna vez (o muchas veces), o al menos lo ha oído… “No tengo tiempo para todo lo que tengo que hacer” o… “No sé gestionar el tiempo” Leyendo a Tim Gallwey, el padre del coaching moderno, comentaba el tema de la gestión del tiempo. Y coincido con él en gran parte […]

¿Una patada? Bien!!!

¿Una patada? Bien!!!

¿Cuántas veces te han dado “una patada”? Y…  ¿Cuántas veces has dado tú “una patada”? Posiblemente más de las que quisieras. Lo malo es que todos damos patadas. Tú también. Muchas veces lo hacemos sin darnos cuenta. Y lo que es aún peor, otras muchas veces las damos dándonos mucha cuenta. Situaciones que no nos han gustado… […]

Somos espejos

Somos espejos

Hoy Mamen Fernandez Rey se hacía eco en su facebook de que la forma más importante del aprendizaje del ser humano es la imitación, gracias a las neuronas espejo. Sobre todo en los primeros años de vida. Puedes leer su post pinchando aquí, y ver este vídeo que comparte de Vita da Mamma, con el que además de sorprenderte, […]